骨質(zhì)增生是中老年人比較常見的現(xiàn)象，在患上骨質(zhì)增生后會帶來疼痛感，在一開始癥狀不明顯是不需要特殊治療，但隨著疾病發(fā)展會壓迫到神經(jīng)并且?guī)砺蕴弁磿r，就要及時就醫(yī)。由于骨質(zhì)增生是長時間受損導致，是一種不可逆的疾病，所以骨質(zhì)疏松并不會自己痊愈，如果疼痛感持續(xù)，需要使用藥物或者進行手術治療。

　　國產(chǎn)骨密度分析儀介紹哪些原因會導致骨質(zhì)增生?

　　一、年齡增加

　　隨著年齡增加，關節(jié)會有退行性改變而患上骨質(zhì)增生。

　　二、沒有注意坐姿

　　長時間坐在電腦前工作或者是保持不良的姿勢，都會導致骨質(zhì)增生出現(xiàn)。

　　三、關節(jié)磨損

　　有些職業(yè)會經(jīng)常性磨損關節(jié)，導致骨質(zhì)增生發(fā)生，如芭蕾舞、演員、鑄造工、紡織工等。

　　四、鍛煉過度

　　雖然運動可以幫助增強抵抗力，但運動過度會讓關節(jié)過度磨損，誘發(fā)這骨質(zhì)增生。

　　日常要如何預防骨質(zhì)增生?

　　一、注意自己的坐姿    

　　需要長時間坐著工作或者使用電腦的人要注意坐姿，選擇可以調(diào)節(jié)的座椅，并且不要長時間保持一個姿勢，在保持一個姿勢一段時間后要起身活動放松。

　　二、補充足夠的鈣質(zhì)

　　身體隨著年齡增長，鈣會大量下降，容易有骨質(zhì)增生以及骨質(zhì)疏松等現(xiàn)象，所以補充足夠的鈣質(zhì)可以幫助預防。

　　三、堅持運動

　　運動可以促進血液循環(huán)并且活絡筋骨，但要注意不能過度運動，特別是一些對關節(jié)磨損的運動要少做，如爬樓梯、爬山。

　　四、定期檢查

　　對于身體的關節(jié)骨骼要定期做檢查，特別是一些從事會對關節(jié)磨損職業(yè)的人。

　　骨密度儀溫馨提示：骨質(zhì)增生是比較常見的，但它在發(fā)生后并不會自己好，所以不要以為骨質(zhì)增生不可怕，不用治療，在平常也不用注意。要了解骨質(zhì)增生的一些原因，并且在平時盡量遠離，做好預防措施，特別是中老年人，畢竟骨質(zhì)增生會帶來極大的疼痛感，甚至影響生活。