骨質(zhì)健康問題的治療方法有哪些?在很多人的觀念中，骨質(zhì)健康問題是缺鈣所致，防骨質(zhì)健康問題多補鈣就好。超聲骨密度分析儀廠家提醒，其實沒有那么簡單，骨質(zhì)健康問題不單單要補鈣，還要做到以下這些。
骨質(zhì)健康問題常見的癥狀：
包括了膝關(guān)節(jié)、腰背酸痛、身高縮短和駝背等。骨質(zhì)健康問題癥患者常在輕微外力作用下，甚至日常生活中發(fā)生骨折，即所謂的“脆性骨折”。嚴(yán)重者甚至咳嗽一聲、上廁所下蹲或系鞋帶時，都會發(fā)生骨折。有的人就是在做很常見的動作——抱小孩時發(fā)生骨折。骨質(zhì)健康問題的骨折，常發(fā)生于脊柱、腕、髖(股骨頸)和踝部。脊柱壓縮性骨折時有的會出現(xiàn)劇烈疼痛，連翻身都困難，死亡率高達(dá)25%;髖部骨折的老人，50%的患者會因臥床而引發(fā)各種并發(fā)癥，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。
骨質(zhì)健康問題，補點鈣就行了?
骨質(zhì)健康問題癥是一種發(fā)病機理和治療較為復(fù)雜的骨科疾病，僅靠單純補鈣就能治愈顯然是不可能的，它是一個綜合施治的科學(xué)過程，應(yīng)因人而異，因病施治。就補鈣而言，首先要選擇正確的鈣劑類型，應(yīng)該選擇安全性好、吸收率較高、使用方便的鈣劑，如精制碳酸鈣等。其次，單純補鈣往往難以達(dá)到理想療效，須科學(xué)合理的補充鈣及維生素D。鈣及活性維生素D的聯(lián)合應(yīng)用，不僅能促進機體對鈣的吸收，提高骨的質(zhì)量，而且有利于消除因高鈣所導(dǎo)致的副作用，如高鈣血癥、高血壓、腎結(jié)石等。美國食品藥品監(jiān)督管理局推薦元素鈣攝取量為：19~～0歲者，1000毫克/日;大于50歲者，1200毫克/日，同時需補充維生素D。
