骨密度值降低是什么造成的？下面超聲骨密度儀廠家就為大家進(jìn)行詳細(xì)的介紹。

　　1、營養(yǎng)不均衡，骨密度低。鈣缺乏;飲食中鈣磷不平衡;缺乏維生素D;脂肪攝取太多。器官蛋白質(zhì)攝取不足。微量元素的攝取不足。

　　2、由于內(nèi)分泌紊亂，骨密度低。在女性血液中，雌激素隨著月經(jīng)周期發(fā)生波動和減少，絕經(jīng)后進(jìn)一步急劇減少，骨密度會下降。因此卵巢功能下降，雌激素分泌下降，是女性骨密度下降的重要原因。

　　年齡偏小。根據(jù)人體生長規(guī)律，人體骨密度最高值為35-45歲，此時骨骼的鈣含量高。35歲以后，隨著人體鈣流失速度的逐漸加快，骨密度逐年下降。因此，隨著年齡的增長，骨密度自然降低。

　　4、由于缺乏運(yùn)動，骨密度低。骨骼的發(fā)育程度，骨骼的密度與運(yùn)動密切相關(guān)。運(yùn)動中刺激成骨細(xì)胞活動的重要因素。一般青壯年骨密度下降，大部分原因是缺乏運(yùn)動，長期坐在室內(nèi)等。

　　骨密度低怎么辦?骨密度減少或骨量損失會隨著年齡的增長而不知不覺出現(xiàn)。女性可能會失去一半以上的骨量，男性可能會失去30%到40%的骨量。雌激素對防止骨骼丟失，延緩骨骼老化有重要作用。骨頭的楊怡丟失，骨骼結(jié)構(gòu)稀疏，洞多，一不小心就容易骨折。骨折嚴(yán)重影響人的生活質(zhì)量，甚至危及生命。例如股骨骨折一年內(nèi)死亡人數(shù)的20%-25%，生存患者中約有三分之二不能走路，生活不能自行照顧。為此，應(yīng)盡快預(yù)防骨量損失和骨質(zhì)疏松癥。

　　因此骨密度測量儀廠家制造商認(rèn)為，如果骨密度低的人在30歲以下，那么即使血鈣在正常參考范圍內(nèi)，也要適當(dāng)增加富含鈣的食物，除了保持正常的生理需要外，還要彌補(bǔ)過去的損失。注意鈣的攝取是關(guān)鍵。兒童時期要充分?jǐn)z取鈣，每天要保證800毫克以上，成人每天需要1000 ~ 1500毫克鈣，懷孕和哺乳期婦女要適當(dāng)增加鈣的攝取量。