今年的10月29日是第12個世界卒中日。腦卒中，也就是俗稱的"中風"，是一種突然起病的腦血液循環(huán)障礙性疾病。頭暈、口角歪斜、言語不利、視物不清、突然跌倒等癥狀實際上都在提示腦卒中的發(fā)生。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，腦卒中的發(fā)病率大約在十萬分之兩百到三百，是排名第一的死亡原因。腦卒中常見的高危誘發(fā)因素有高血壓、糖尿病、動脈粥樣硬化、抽煙酗酒等，臨床研究發(fā)現(xiàn)，肥胖誘發(fā)的腦卒中正逐年增多，肥胖人群患腦卒中的概率比普通人群高出40%。專業(yè)研發(fā)經(jīng)顱多普勒的廠家澳斯泰今天就給大家講講腦卒中的相關預防及治療。

　　凌晨3點到5點是腦卒中的發(fā)病高峰，而腦卒中發(fā)病后6個小時內(nèi)得到及時搶救的病人存活率在60%以上。因此專家提醒，如果夜間發(fā)現(xiàn)肢體活動障礙、肢體麻木等癥狀，千萬不能等到白天再去就診，一定要及時就醫(yī)。近年來，年輕人腦卒中的死亡率也呈現(xiàn)上升趨勢，這無疑給人們敲響了警鐘。

　　引發(fā)腦卒中有幾大高風險因素，吸煙首當其沖，其次是精神高度緊張、運動量少、高血壓、飲酒等。對此，中醫(yī)針灸、中藥作為目前臨床腦卒中一級預防的重要治療措施，以“未病先治”的理念，通過有針對性的治療干預，減少人體潛在卒中的危險因素，從而減少發(fā)病人群。

　　中醫(yī)治療強調(diào)“未病先治”

　　據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，2002年全球近1700萬人死于心腦血管病，至2005年，這一數(shù)字已經(jīng)接近2000萬，占全球總死亡人數(shù)的30％。特別是在中低收入國家，腦卒中死亡率尤為嚴重，占全球死亡率的85.5％。

　　腦卒中也對我國的經(jīng)濟與人民健康帶來很大的沖擊。世界衛(wèi)生組織測算，2005年至2015年，我國為心腦血管病和糖尿病死亡所支付的費用位居世界之首。而年輕人腦卒中死亡率則呈上升趨勢，也已成為迫切需要解決的社會問題。因此應當重視加強腦卒中的一級預防和二級預防。

　　那么何為一級預防？一級預防就是病因預防，即減少引發(fā)腦血管病的危險因素。簡單地說就是根據(jù)人的體質(zhì)測定人體潛在卒中的危險因素，運用針灸疏通經(jīng)絡，中藥調(diào)理臟腑，不讓人出現(xiàn)腦血管病。

　　據(jù)了解，引發(fā)腦卒中的高風險因素包括吸煙、精神高度緊張、運動量少、高血壓、飲酒等，針灸則可以有針對性地進行干預，例如耳穴耳針可以抑制煙癮，輔助戒煙；針灸百會、四神聰可緩解精神緊張；針灸、中藥結(jié)合可改善機體代謝，調(diào)整陰陽預防疾病發(fā)生；針灸、耳穴、艾灸、中藥可控制血壓平穩(wěn)等。

　　腦血管病先兆癥狀包括近期出現(xiàn)一過性手足麻木或軟弱無力，或手中拿東西忽然落地，走路時突然腿軟；突然出現(xiàn)短暫性的雙目失明或視物模糊，行走不能走直線；忽然失語，或吐字不清，說話困難，但卻“心里明白”，即意識清楚，而且很快會恢復正常，不留任何痕跡；時常頭暈，有時甚至突然暈倒在地，但又能迅速清醒過來；近期出現(xiàn)記憶障礙，尤其是近期記憶明顯減退，乃至完全遺忘；原因不明的智力減退，注意力不易集中，思考問題感到費力，工作效率降低。

　　如果以上癥狀在幾秒鐘或24小時內(nèi)消失、緩解，應該引起高度重視，并且到醫(yī)院進行系統(tǒng)治療。針灸中藥在治療早期癥狀上有獨特療效，“針灸頭針對早期出現(xiàn)的記憶力減退、注意力不集中也有顯著療效?！笨梢哉f，針灸中藥是臨床腦卒中一級預防重要的治療措施，也是中醫(yī)“治未病”的體現(xiàn)。

　　要重視腦卒中的分級預防

　　復發(fā)率高是腦血管病的特點之一，二級預防是再發(fā)病預防，主要是針對已經(jīng)有腦血管疾病的患者，通過針灸結(jié)合中藥治療防止腦血管病的再次發(fā)作。

　　在針灸前首先要追問病人的發(fā)病原因，如發(fā)病前是否有情志不舒、精神緊張、過度勞累、外感風寒、嗜好煙酒以及飲食習慣、脾氣性格、工作生活環(huán)境、發(fā)病季節(jié)等諸多客觀因素，這些客觀因素是臨床辨證和運用補瀉手法的最主要依據(jù)；其次是病人的舌脈，如對一個脈浮緊和一個“脈弦數(shù)”的病人，其治療方法是不同的。辯證針灸治療才會事半功倍。

　　腦卒中康復是一個長期的診療過程。腦卒中后有的患者遺留有肢體功能障礙、語言障礙、飲水嗆咳、語言和肢體功能障礙，恢復期是越早介入針灸中藥治療，致殘率越低，恢復越好。針灸結(jié)合中藥治療腦血管病恢復期主要是通過疏通經(jīng)絡，促進受損的神經(jīng)重組。同時，腦卒中也是一個發(fā)生進展的動態(tài)過程，中醫(yī)在不同病期治療均有其側(cè)重點，如中風先兆癥重益氣活血、熄風化痰，急性期重醒腦開竅、化瘀滌痰，恢復期重固本通絡、養(yǎng)血柔筋。

　　腦卒中先兆癥狀的治療在卒中病的診療過程中尤為重要，因為出現(xiàn)中風先兆表現(xiàn)者，3至5年內(nèi)約有1/3的人發(fā)生中風，約1/10的人在為期三個月至半年內(nèi)出現(xiàn)中風。一級預防強調(diào)的是未病先治，而不是病來再治，這其實是中醫(yī)治療的一大特色。因此，當出現(xiàn)中風先兆癥狀時，應該引起高度重視。首先到醫(yī)院進行系統(tǒng)檢查，若體檢結(jié)果、指標都正常，西醫(yī)往往沒有相應的治療方法，中醫(yī)通過整體調(diào)整，調(diào)和氣血、五臟,可以緩解癥狀，干預發(fā)病。

　　腦病多與情志有關，即精神緊張、壓力大。對于這類人群，中醫(yī)認為火偏向上延。當心火、肝火失去控制時，就像燃油遇到火星，一躍而起，會燃燒周圍一切東西。很多人由于長期處于工作壓力負荷下，肝火、心火長期蓄積，遇到突發(fā)事件時，很容易上躥到頭腦，使頭腦中的氣血橫沖直撞，肝風內(nèi)動，引起卒中風。因其都具有風的特性，在治療時，針灸首選風池、風府、四神聰，依據(jù)是高巔之上唯風邪可達，可清腦明目，鎮(zhèn)靜安神。

　　對有煙酒史的病人，配合耳針、戒癮或減少吸入量，運用針藥將腦卒中的風險因素化解掉，自然就能減少發(fā)病機會。

　　恢復期合理膳食很重要

　　腦卒中患者的恢復，還要匹配合理的飲食方案。

　　專家提醒，“少食多餐，三四五頓，七八分飽”，低糖低鹽低脂，戒煙戒酒，戒刺激、辛辣性食物，早餐應多喝小米粥、燕麥粉等；午餐、晚餐多食用蔬菜，如菠菜、芹菜、胡蘿卜、洋蔥、黑木耳、大蒜、西紅柿、紅薯等，肉類食物最好一天不超過100克，要多喝水，睡前、醒后都要喝一杯開水。

　　合理藥膳：

　　干菊花粥：有清肝火、降壓作用，對于肝火內(nèi)盛、血壓偏高者較為適宜。

　　天麻燉雞：適用于治療風痰引起的肢體麻木、眩暈。

　　芹菜粥：降脂通腸，應現(xiàn)煮現(xiàn)吃，不宜久放。

　　橘皮山楂粥：宜于兼見口唇干燥、大便干燥、大便干結(jié)者。

　　黃芪當歸燉雞：卒中后的病人出現(xiàn)氣短乏力、耳鳴目糊、腰酸膝軟、失眠多夢、肢體麻木、筋肉抖顫等，可采用這個食療方法。黃芪30克、大棗10枚、當歸6克、烏雞肉100克(切片)，共燉湯，食肉喝湯?？勺剃幹?、補氣活血。