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年近尾聲,各大醫(yī)療機構(gòu)迎來了學生和企事業(yè)員工體檢高峰。面對繁雜的體檢項目,你知道該如何檢查嗎?
20歲前重心理
對學齡前以及上小學兒童來說,多動癥是需篩查的心理健康檢查項目?;加卸鄤影Y的孩子智力正常,但會注意力不集中,學習、行為及情緒方面有缺陷,難與他人相處。
專家說,家長有必要對兒童多動癥的篩查引起重視,這有利于阻止家長和老師對孩子厭學、注意力不集中等問題的擴大化,避免給孩子貼上“笨”標簽,否則會影響孩子心理健康。
處于青春期的青少年,心理處于重新整合階段,加上學業(yè)壓力大,易出現(xiàn)強迫癥等情緒障礙。
專家介紹,如果這一年齡段的孩子出現(xiàn)反復(fù)洗手、反復(fù)關(guān)門、反復(fù)為不必要的事情焦慮等行為,這可能是強迫癥的征兆,應(yīng)及時去醫(yī)院咨詢。
目前,我國部分地區(qū)的初中、高中都開設(shè)了心理課程和心理評估測驗,這種評估可以起到篩查作用,能夠?qū)撛诘男睦韱栴}患者篩查出來。
20歲防傳染
20來歲是身體各項功能包括抵抗力的最佳時期,是不是就不用注意體檢了呢?相關(guān)專家否認了這種說法。
“出生的時候會注射多種疫苗,這些常規(guī)疫苗大多并非終身免疫。到了20多歲,人體內(nèi)抗體很可能已經(jīng)低于正常防御水平。這種情況下,如果沒有及時補種疫苗,身體就會處于無保護的危險狀態(tài)?!薄?/span>
此外,20多歲的年輕人剛畢業(yè)走上社會,開始接觸各種各樣的人。各種肝炎、消化道感染的幾率就增加,再加上年輕人處于性活躍期,所以感染性病等各種傳染病的機會也就大了。
建議20多歲的年輕人體檢時,要注意傳染病的篩查,比如肝功五項和血常規(guī),還要注重胸部X光的檢查,因為肺結(jié)核在年輕人中也很多見。及時發(fā)現(xiàn)危險信號,把疾病及時扼殺。
30歲查血糖
30歲就關(guān)注血糖是不是有點早了?專家指出,現(xiàn)在人相比從前普遍“吃得多、動得少”,加上忙于事業(yè),應(yīng)酬多,壓力大,糖尿病的發(fā)病年齡普遍提前,人在30幾歲發(fā)病也不在少數(shù),尤其是糖尿病前期人群檢出率很高?!拔覀兘ㄗh30歲以上的人群至少一年做一次血糖檢查,而且不僅限于查一次空腹血糖,”因為50%左右的糖尿病人空腹血糖不一定升高,但餐后血糖會明顯升高。大部分年輕人體檢是跟隨單位團體體檢,空腹時測血糖沒問題,但餐后血糖卻很高。所以應(yīng)該同時查一次餐后血糖,或做一次糖耐量試驗。有條件的人也可以監(jiān)測糖化血紅蛋白,更加準確。
40歲關(guān)愛心臟
“以前人們認為到了五六十歲再關(guān)注心臟健康也來得及,現(xiàn)在40歲開始關(guān)注心臟也不早。”專家表示,40歲的人處于事業(yè)的上升期,無論是工作還是“上有老下有小”的家庭,都給他們帶來很大壓力?!半m然我們說40歲的人是青壯年,心臟功能理應(yīng)處于巔峰狀態(tài),但現(xiàn)在心腦血管病年輕化,40來歲的人英年早逝早已不是新聞。”專家指出,如果心臟問題不能早發(fā)現(xiàn)早診治,突然出現(xiàn)急性心梗、冠心病時,其猝死率反而比習慣了防范未然的老年人更高。
人在四五十歲時,心臟和血管都會有一個明顯的老化,彈性大不如前,特別是對有心血管病家族史的人來說,定期檢查很有必要。建議該年齡段人群每年定期檢查心血管健康,記好血脂、血壓等指標。
50歲護好骨和腸
“到了50歲,女性一般剛剛絕經(jīng),體內(nèi)雌激素水平降低,鈣流失增加,因此患骨質(zhì)疏松的女性要遠遠多于男性?!睂<抑赋?,50歲的人,如果出現(xiàn)渾身疼痛、易骨折等癥狀,就該考慮患有骨質(zhì)疏松癥了。這個年齡段的人一般都或多或少出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,建議每年做一次骨密度檢查。
除了骨骼,50歲的人還應(yīng)關(guān)注腸道健康。在做腸道體檢時,要更加注意腸息肉、慢性潰瘍等病變,防止這些小的病變發(fā)展成腫瘤。專家建議,普通人應(yīng)該每年進行一次大便常規(guī)檢查,每兩到三年做一次腸鏡和胃鏡檢查;而有既往病史等的高風險人群,則應(yīng)該每年都進行一次胃鏡和腸鏡檢查。
超聲骨密度儀
60歲以上全面查
60歲是老年生活的開始,這個年齡的老人,應(yīng)該展開全面體檢,而不再是有所側(cè)重的檢查。
“除了心腦血管、糖尿病、惡性腫瘤、腎損害、甲狀腺慢性疾病等大病的檢查,老年人還應(yīng)該注意聽力和眼底病變的預(yù)防?!睂<抑赋?,老年人易發(fā)的白內(nèi)障、青光眼、黃斑變性等如果早期發(fā)現(xiàn),可以得到較好的控制和治療。
老人由于血管老化脆弱,出現(xiàn)暴聾、暴盲的情況也很多見,多與耳和眼的供血血管突然栓塞有關(guān)。但是再精密的儀器也難以檢測到某些極細小血管的情況。因此專家建議老人在進行常規(guī)西醫(yī)體檢的同時,也應(yīng)同時進行“防患未然”的中醫(yī)體檢,中醫(yī)認為這是體質(zhì)偏頗、經(jīng)絡(luò)瘀滯所致。“上醫(yī)治未病”,通過中醫(yī)體檢發(fā)現(xiàn)體質(zhì)及經(jīng)絡(luò)異常情況,進行調(diào)理有很好的預(yù)防效果。
60歲以上的老年人,由于身體機能的衰老和一些腦血管疾病的原因,可能會出現(xiàn)智力、記憶力下降和衰退的情況。當老年人出現(xiàn)愛忘事、不會算賬、出門迷路的情況時,就表明其智力和記憶力已經(jīng)受損,發(fā)展下去可能會導致老年癡呆。
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