對于骨質(zhì)健康問題，不少老人都認(rèn)為，年紀(jì)大了，有點(diǎn)骨質(zhì)問題很正常，平時(shí)多補(bǔ)補(bǔ)鈣就行，不需要用骨密度分析儀測量。其實(shí)不然，骨密度分析儀對骨質(zhì)健康問題的防治有哪些幫助呢?

　　如今老齡化逐漸加劇，不少老年人都存在骨質(zhì)健康問題的問題，但每個(gè)人的患病程度怎么樣?天天補(bǔ)鈣，到底有沒有補(bǔ)進(jìn)身體中?都不太清楚。對于這些問題，到醫(yī)院通過骨密度分析儀做個(gè)骨密度測量，就能搞清自身骨質(zhì)情況。

　　骨密度分析儀是用于測量人體骨密度、檢查骨質(zhì)健康問題、監(jiān)測鍛煉或治療效果及預(yù)測骨折風(fēng)險(xiǎn)的設(shè)備。通過骨密度分析儀檢查，了解骨質(zhì)情況，根據(jù)醫(yī)生建議及時(shí)調(diào)整與治療。

　　骨質(zhì)健康問題在早期并沒有明顯的癥狀，又被稱為“無聲無息的流行病”，因此定期進(jìn)行骨密度分析儀檢查對于預(yù)防骨質(zhì)健康問題也有一定的幫助。

　　人體的骨骼總體上呈現(xiàn)“正常到減少然后逐漸疏松”的態(tài)勢，而且對于骨質(zhì)問題我們只能進(jìn)行緩解，因此，在早期開始骨密度檢查，安排調(diào)整方案，是降低骨質(zhì)健康問題風(fēng)險(xiǎn)的重要方式之一。

　　在日常生活中，我們應(yīng)糾正不良生活習(xí)慣，抽煙、酗酒、高鹽食物和過量喝咖啡、濃茶、碳酸飲料等不健康的習(xí)慣往往會加速骨質(zhì)的流失，其次，多曬太陽多做運(yùn)動，在飲食過程中選擇富含鈣和維生素D的食物，也能一定程度上緩解骨質(zhì)流失速度。

　　防治結(jié)合，更好的保護(hù)我們的骨骼健康，定期通過骨密度分析儀檢查骨質(zhì)狀況，日常生活保持良好的生活習(xí)慣，一起養(yǎng)成健康骨骼。