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關(guān)于腦血管疾病的日常保健措施

2021-4-26 | 閱讀:611

  在臨床醫(yī)學(xué)中,腦血管病較為常見,致病因素較多,患病后患者會(huì)出現(xiàn)短暫,抑或是永久性腦功能障礙,如腦卒中,其屬于急性腦血管病,癥狀持續(xù)時(shí)間通常在24小時(shí)以上或死亡,可排除其他非血管病因。

  值得注意的是,腦血管病的分類及分型直接影響著臨床的診斷、治療及預(yù)防,是研究腦血管病流行病學(xué)的基礎(chǔ),通過對(duì)此病的正確分類、分型,可直接提高疾病的治療效果,改善患者的預(yù)后。經(jīng)顱多普勒技術(shù)在腦血管疾病的預(yù)防和臨床研究等方面,起到了重要的作用。南京科進(jìn)研發(fā)的一款型號(hào)為KJ-2V7M的TCD儀,使用了小信號(hào)識(shí)別、M模和自動(dòng)搜索等多項(xiàng)技術(shù),提供雙通道頻譜顯示對(duì)比,為雙側(cè)血管血流評(píng)估提供可靠證據(jù)。

  如檢查出患有腦血管疾病,恢復(fù)期間主要以康復(fù)治療及訓(xùn)練為主,在促進(jìn)患者神經(jīng)功能恢復(fù)的同時(shí),對(duì)其危險(xiǎn)因素進(jìn)行有效的控制,以規(guī)避或降低復(fù)發(fā)現(xiàn)象的出現(xiàn)。關(guān)于腦血管疾病的日常保健措施,主要有以下幾條:

  (1)在日常飲食中,要確保飲食的規(guī)律性,每天用餐定時(shí)定量,餐間間隔時(shí)間以 5 ~ 6 小時(shí)最為適宜,有利于促進(jìn)患者的消化。同時(shí),針對(duì)腦血管病患者的飲食計(jì)劃而言,要確保其合理性,不可暴飲暴食,主食量要根據(jù)患者的體質(zhì)、性別等進(jìn)行規(guī)劃。多吃清淡、易消化的食物,確保飲食攝入的合理性。

  另外,值得注意的是,老年人群是此病的高發(fā)人群,隨著年齡的增加,患者的消化等功能會(huì)慢慢地變差,特別是長時(shí)間臥床的患者,其食物要以湯類、粥類為主,這樣可避免加重患者胃腸道的負(fù)荷,預(yù)防患者出現(xiàn)胃腸道功能紊亂等現(xiàn)象,有利于進(jìn)一步提高患者的抵抗力,促進(jìn)患者恢復(fù)。

  (2)在日常生活中要嚴(yán)格控制腦血管病患者脂肪、糖、鹽的攝入量,患者不可多吃肥肉、牛油等食物,因?yàn)檫@類食物容易增加患者的體內(nèi)脂肪及膽固醇,從而就會(huì)提高患者出現(xiàn)粥樣硬化的概率,促使患者的血液更加黏稠。另外,如若患者攝入過多的鹽,可會(huì)影響患者的血液黏稠度,從而導(dǎo)致高血壓的出現(xiàn),不利于患者的恢復(fù)。

  (3)平時(shí),患者要堅(jiān)持進(jìn)行上肢鍛煉活動(dòng),如空抓手等,有相關(guān)報(bào)道指出,患者的飲食、運(yùn)動(dòng)等直接影響著腦出血的發(fā)病概率,如若患者日常保健中沒有積極地進(jìn)行適量的鍛煉,就會(huì)直接導(dǎo)致血管壁出現(xiàn)破裂,故每天應(yīng)定時(shí)進(jìn)行空抓手鍛煉。

  (4)通常情況下,適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行聳肩活動(dòng),可進(jìn)一步改善患者的肩部神經(jīng)、血管等,有利于確保腦部血液供給,故需堅(jiān)持進(jìn)行聳肩鍛煉,每次鍛煉時(shí)間在4~8分鐘范圍內(nèi)最為適宜。

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